Diagnoza? hmm… przepuklina kręgosłupa. Główną przyczyną przepukliny dysku jest nadmierne przeciążenie kręgosłupa:
👉 Podnoszenie albo przesuwanie ciężarów bez zachowania prawidłowej techniki
👉 Długotrwałe i nieergonomiczne obciążanie kręgosłupa, szczególnie z powtarzalną rotacją (skręcaniem) kręgosłupa
👉 Nadwaga
👉 Zaburzenia w budowie kręgosłupa np. skrzywienie kręgosłupa, czyli skolioza
