OPIS
Zajęcia grupowe kształtujące zdolność do podejmowania i rozwiązywania trudnych zadań ruchowych w różnych sytuacjach życiowych, wymagających koordynacji nerwowo-mięśniowej, siły, szybkości, gibkości, zwinności i wytrzymałości, jak również pewnych nabytych i ukształtowanych umiejętności i nawyków ruchowych opartych na zdolnościach ruchowych i stanie zdrowia uczestnika zajęć.
Każdy program treningowy jest opracowany przez fizjoterapeutę Centrum Fizjoterapii Gami i dostosowany indywidualnie do potrzeb i celów ćwiczących tak, aby w pełni wykorzystać ich potencjał i aktualną sprawność ruchową.
GRAFIK ZAJĘĆ
📅 Zajęcia odbywają się codziennie – zobacz pełny grafik
CENA
Karnet 10x – 190zł (19 zł/godz.)
GRUPY
Grupy maksymalnie 8-os.
UWAGA! Obowiązuje rezerwacja – formularz online. Jeżeli masz dodatkowe pytania +48 505 077 933
TRENING SPRAWNOŚCI RUCHOWEJ (TSR)
PEŁNY GRAFIK ZAJĘĆ (TSR) – GAMI Studio Treningu
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:00-10:00 | |||||
| 10:00-11:00 | TSR- seniorzy | TSR- seniorzy | TSR- seniorzy | TSR- seniorzy | TSR- seniorzy |
| 11:00-13:00 | |||||
| 13:00-14:00 | TSR- kobiety | TSR- kobiety | TSR- kobiety | TSR- kobiety | TSR- kobiety |
| 14:00-15:30 | |||||
| 15:30-16:30 | TSR- dzieci i młodzież | TSR- dzieci i młodzież | TSR- dzieci i młodzież | TSR- dzieci i młodzież | TSR- dzieci i młodzież |
| 16:30-18:00 | |||||
| 18:00-19:00 | TSR- dorośli | TSR- dorośli | TSR- dorośli | TSR- dorośli | TSR- dorośli |
| 19:00-20:00 | TSR- dorośli | TSR- dorośli | TSR- dorośli | TSR- dorośli | TSR- dorośli |
| 20:00-21:00 |