Metoda FITS – Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz
Metoda FITS powstała w 2004 roku dla potrzeb terapii dzieci z wadami postawy, skoliozami oraz chorobą Scheuermanna. Bazuje ona na wielu innych metodach fizjoterapeutycznych, z których wybrano te techniki, które autorzy uznali za przydatne do terapii skolioz. Część tych technik została przez nich zmodyfikowana i przystosowana do pracy z dziećmi. Ponadto metoda FITS to również wiele technik opracowanych przez samych autorów na bazie wieloletnich doświadczeń i obserwacji pacjentów. Istotnym elementem tej terapii jest indywidualnie dobrany program ćwiczeń dla każdego dziecka.
Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz obejmuje:
- relaksację struktur mięśniowo-powięziowych ograniczających ruch korekcyjny
- ćwiczenia rozciągające
- ćwiczenia asymetryczne korygujące skoliozę
- wzmocnienie mięśni dna miednicy oraz krótkich rotatorów w celu poprawy stabilizacji dolnego tułowia
- ćwiczenia oddechowe
- naukę przyjmowania postawy skorygowanej
- naukę prawidłowego obciążania stóp.